fbpx

Блог

Блог2019-07-09T10:22:05+03:00

За пътя към балансираното хранене

Какви са най-честите заболявания, които са свързани с хранителните разстройства във Вашата област? Най-честото хранително разстройство, с което се сблъскваме в нашата сфера, е свързано с емоционалното прехранване (хиперфагията) и впоследствие възникващото наднормено тегло, затлъстяване, метаболитният синдром, с всичките му компоненти. Често се сблъскваме и с малнутрицията, възникнала вследствие на анорексия невроза и/или булимия. Напоследък зачестяват и срещите с така [...]

By |юли 21st, 2019|Храна|

10% Отстъпка на всички МЕНЮТА поръчани пред 11:00

Всички поръчки направени през сайта ни www.fitFood.bg преди 11:00 автоматично получават 10% отстъпка.  

By |юли 12th, 2019|Отстъпки, Храна|

Ранна или късна вечеря?

Едно широко разпространено проучване, включено в Science of Us, показва, че ранната вечеря (още от 14:00) или въобще, пропускането на вечерята, като цяло, може да увеличи количеството на мазнините, които горим. Други проучвания са установили, че вечерянето след 19:00 увеличава риска от сърдечен удар. Още публикувани данни показват, че яденето през нощта може да е полезно, ако е само от [...]

By |юли 9th, 2019|Храна|

Яйцата – рохки или твърдо сварени?

За философски настроените хора остава неразгадано кое е първото – яйцето или кокошката, то за лекарите отговорът е- яйцето! Балансираното меню на здравия човек трябва да включва средно по 1 яйце дневно, чието тегло е средно от 60 до 80 г и енергийната му стойност е около 80 ккал. Яйцето ни доставя около 6 грама протеин, който е напълно пълноценен, [...]

By |юли 5th, 2019|Храна|

Вода с лимон и мента или домашна лимонада…

Добре ли е да пия вместо вода цял ден домашна лимонада – вода с няколко резенчата лимон или лимонов сок и прясна мента, около 1,5-2 литра? Може ли да навреди за нещо? (читателски въпрос) „Лимонадата“ с мента и лимон е чудесен начин да разнообразите вкуса и вида на иначе скучната вода, без да добвяте екстра калории. Лимонът е доказано полезен [...]

By |юли 5th, 2019|Напитки, Храна|
Скъпи клиенти, поръчки се приемат всеки ден до 16:00 Разбрах